ارزیابی عزت نفس از نگاه روانشناسان مطرح جهان

سارا امیدی صدر 
  بازدید : 215
سه شنبه 28 بهمن 1399 زمان : 13:31 


1
2
3
4
5

عزت نفس چیست؟
عزت نفس "احساس خود دوستی و خود ارزشمند پنداری" است و برای افراد سازگار با جامعه و زندگی خود یک احساس ضروری است. به ویژه برای کودکان ، محیطی که در آن بزرگ می شوند عمیقا به رشد عزت نفس آنها کمک می کند ، که به نوبه خود به آنها کمک می کند تا بهتر با جامعه سازگار شوند. روانشناسان بسیاری برای عزت نفس تعاریف گوناگونی ارائه داده اند و روشهای ارزیابی عینی عزت نفس را مورد بررسی قرار داده اند. روش ارزیابی سبک پرسشنامه برای بزرگسالان شامل مقیاس حرمت نفس روزنبرگ و مقیاس احساس عدم کفایت جانیس-فیلد است و این موارد برای کودکان شامل پرسشنامه عزت نفس کوپراسمیت ، آزمون عزت نفس 5 مقیاس پاپ برای کودکان و ... است. روش های دیگر شامل مقیاس عزت نفس اجتماعی زیلر و آزمون تداعی ضمنی است. رشد عزت نفس کودکان به شدت تحت تأثیر محیط آنها ، یعنی خانواده، گروه همسالان و مربیان آنها است. کودکانی که عزت نفس آسیب دیده دارند در معرض خطر مشکلات روانی و اجتماعی قرار دارند که در ادامه میتواند به اعتماد به نفس آنها نیز لطمه بزند. بنابراین ، برای بازیابی عزت نفس پایین ، جمع آوری یک سری تجربیات موفق برای ایجاد مفهوم مثبت از خود ، برای کودکان مهم است. ارزیابی عزت نفس کودکان می تواند روشی موثر برای درک شرایط گذشته و حال آنها باشد و برای درمان کودکان مبتلا به اختلالات روانی نظیر انواع طرحواره ها نیز مفید باشد.

نتیجه تحقیقات در باب عزت نفس کودکان

طی یک تحقیق جهانی در سال 2002 که توسط یونیسف اجرا شد، این نتیجه حاصل شد که، کودکان ، از جمله نوجوانان ، باید بتوانند از حق بیان خود متناسب با ظرفیت تکامل یافته خود استفاده کنند. عزت نفس ایجاد کنید؛ و دانش و مهارت های لازم برای حل تعارض ، تصمیم گیری ، ارتباطات و تحمل چالش های زندگی را کسب کنند. در سازمان جهانی بهداشت "جلوگیری از خودکشی: منبعی برای معلمان و سایر کارکنان مدارس" (2000) آمده است که عزت نفس مثبت کودکان و نوجوانان را از پریشانی روانی و استیصال محافظت می کند و آنها را قادر می سازد تا به اندازه کافی با شرایط سخت و استرس زای زندگی کنار بیایند.

در حالی که هیچ دیدگاه منسجمی در مورد تعریف عزت نفس ، چگونگی رشد آن و ارتباط آن با سازگاری اجتماعی مشخص نشده است ، در چندین مورد از اهمیت آن ، به ویژه برای کودکان ، نام برده شده و به عنوان دانش عمومی مورد پذیرش گسترده است. این مقاله در مورد تعاریف ، روشهای ارزیابی و ایده های قبلی برای توسعه عزت نفس گزارش می دهد ، همچنین تحقیقات خود را معرفی می کند و اثربخشی ارزیابی عزت نفس را بررسی می کند.

تعریف عزت نفس

بسیاری از محققان به طور متعارف از دیدگاه فلسفی و اخلاقی استدلال کرده اند که عزت نفس "آگاهی از ارزش مطلق شخصیت یا شأن شخص خود است". در سال 1980 ، جیمز روانشناس مطرح نیویورکی اظهار داشت که عزت نفس "رضایت یا عدم رضایت از خود" است. در حقیقت ، انسان ها یک ادعای خاص را انتخاب می کنند و شکست در این ادعا را یک شکست واقعی و موفقیت را یک پیروزی واقعی می دانند. در نتیجه احساساتی مانند شرم و شادی رخ می دهد. به همین ترتیب ، جیمز عزت نفس را نسبت تقسیم موفقیت های فرد در زمینه های مهم زندگی برای فرد معین با شکست در آنها یا "موفقیت / ادعاها" یافت.

متعاقباً ، در زمینه روانشناسی ، عزت نفس به عنوان "احساس خود ارزشمند پنداری" مشاهده شد. روانشناسان زیادی تعریف عزت نفس را تعریف و بحث کرده اند ، اما دیدگاه یکسانی وجود ندارد. روانشناسان مختلف تعاریف عزت نفس را ارائه داده و روشهای ارزیابی عینی عزت نفس را مورد بررسی قرار داده اند.

روش ارزیابی عزت نفس

از روش های مختلفی برای ارزیابی عزت نفس استفاده می شود. بررسی معیارهای مورد استفاده هنگام تفسیر نتایج تحقیق درباره عزت نفس مهم است.

یکی از روشهای متداول اندازه گیری ، استفاده از پرسشنامه است. برای بزرگسالان ، مثالها شامل مقیاس عزت نفس روزنبرگ و مقیاس احساس عدم کفایت جانیس-فیلد است. با این حال ، سوالاتی که در این مقیاس ها مطرح می شود به طور کلی انتزاعی هستند و در صورت استفاده برای کودکان خردسال ، دشواری هایی دارند. برعکس ، روش های اندازه گیری برای کودکان کوچکتر شامل پرسشنامه عزت نفس کوپراسمیت ، آزمون عزت نفس 5 مقیاس پوپ برای کودکان است.

روشهای دیگر شامل روشهای فرافکنی مانند آزمون تصور موضوعی (TAT) است که در آن از پاسخ دهندگان خواسته می شود بر اساس تصاویر موجود در TAT یک داستان ساده بسازند ، سپس تجزیه و تحلیل می شود تا پیش بینی مفهوم پاسخ دهنده از "خود" را نشان دهد. مقیاس عزت نفس اجتماعی زیلر نوع دیگری از روش فرافکنی است. در سالهای اخیر ، مطالعات مربوط به عزت نفس پنهان که توسط آزمون انجمن ضمنی رایانه ای اندازه گیری می شود ، مورد توجه قرار گرفته است. روش های ذکر شده نه تنها برای آزمایش بزرگسالان بلکه کودکان بزرگتر نیز استفاده می شود.

مقیاس عزت نفس روزنبرگ

روزنبرگ روانشناس حوزه نوجوان اولین کسی بود که پرسشنامه ها را در تحقیق درباره عزت نفس گنجاند. به گفته روزنبرگ ، عزت نفس زمانی به نمایش گذاشته می شود که "یک شی خاص (خود) دارای نگرش مثبت یا منفی باشد که اساساً همان ویژگی ها و نگرش ها نسبت به سایر اشیا((غیر از خود) داشته باشد." به همین ترتیب ، وی معتقد بود از آنجا که نگرش نسبت به اشیا قابل اندازه گیری است ، نگرش نسبت به خود نیز قابل اندازه گیری است. مقیاس عزت نفس روزنبرگ شامل 10 سوال مختلف است و ارزیابی ها با استفاده از مقیاس چهار سطح انجام می شود.

مقیاس احساس عدم کفایت در زمینه جانیس

جانیس و فیلد محققین حوزه عزت نفس و اعتماد به نفس عزت نفس را "احساس کفایت اجتماعی فرد" تعریف کردند. این مقیاس شامل احساس کفایت اجتماعی فرد بود: اضطراب در موقعیت اجتماعی ، خودآگاهی و احساس بی ارزشی شخصی. مقیاس احساس عدم کفایت جانیس-فیلد شامل 23 مورد مختلف است و ارزیابی ها با استفاده از مقیاس پنج سطح انجام می شود.
موجودی عزت نفس کوپراسمیت

کوپراسمیت روانشناس حوزه عزت نفس متولد سانفرانسیسکو عزت نفس را "نگرش مثبت و منفی نسبت به خود" تعریف کرد. او عزت نفس را ابراز تأیید یا عدم تأیید از خود می داند و معیار میزان اعتقاد فرد به استعداد ، موفقیت و اینکه زندگی او دارای معنا و ارزش است ، می داند. کوپرزمیت برای روشن کردن شرایط لازم برای رشد عزت نفس ، مجموعه ای از 58 معیار ارزیابی را برای کودکان و 50 معیار را برای بزرگسالان ایجاد کرد. در این آزمون ، پاسخ دهندگان به هر سوال با "مثل من" یا "بر خلاف من" پاسخ دادند.

کوپراسمیت روشن کرد که چگونه عزت نفس سالم با استفاده از آزمون برای شناسایی سه شرط اصلی ایجاد می شود: 1) گرمی و پذیرش والدین. 2) محدودیت های مشخص و مشخص و 3) احترام به عمل در این حد.

آزمون عزت نفس 5 مقیاس پوپ برای کودکان

پاپ روانشناس نیویورکی عزت نفس را به عنوان احساساتی ارزیابی می کند که برای خود احساس می کند و احساسی را دارد که دارای ارزش اساسی است و اظهار داشت که عزت نفس به عنوان تفاوت بین خود واقعی و خود ایده آل ارزیابی می شود. خود واقعی مبتنی بر اطلاعات عینی است که خود در مورد خود ، یعنی خودپنداره درک می کند. خود ایده آل تصویری از نوع فردی است که فرد می خواهد باشد. عزت نفس زمانی بالا می رود که خود واقعی و خود ایده آل با هم همخوانی داشته باشند و وقتی ناسازگار باشند پایین است.

آزمون عزت نفس 5 مقیاس پوپ برای کودکان شامل 60 سوال است و عزت نفس را در 5 مقیاس: مقیاس جهانی ، مقیاس علمی ، مقیاس بدن ، مقیاس خانوادگی و مقیاس اجتماعی ارزیابی می کند. حداکثر امتیاز برای هر مقیاس 20 امتیاز است و برای ارزیابی از کل نمره هر مقیاس استفاده می شود. علاوه بر این ، مقیاس دروغ برای ارزیابی اعتبار پاسخ برای این آزمون ایجاد شد.